¿Por qué se generan las creencias limitantes? La neuroplasticidad puede ser una solución
El especialista en cirugía, Mario Alonso Puig, explicó cómo la neuroplasticidad es una alternativa de las creencias limitantes en el cerebro.
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Mentalidad
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La escritora del libro ‘Libérate de la depresión: Haz yoga’, cuenta en qué consiste este tipo de actividad y sus aportes para el cuerpo, la mente y el espíritu.
Día Mundial de la Relajación: conozca técnicas para relajarse en casa
Con el fin de dar a conocer los riegos que trae el estrés para la salud, el 15 de agosto se celebra el día mundial de la relajación.
