¿Sabe cuáles son los síntomas del síndrome de “burnout”?
La psicóloga Erika Muñoz explicó en La Hora del Regreso cuáles son las situaciones que generan esta enfermedad.
¿Sabe cuáles son los síntomas del síndrome de “burnout”?
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¿Sabe cuáles son los síntomas del síndrome de “burnout”?. Foto: Getty Images
El síndrome de burnout consiste en llegar a un cansancio crónico durante el ámbito laboral pesado o poco motivacional. “La persona empieza a sentirse cansada y sin ganas de hacer nada, incluso puede llegar a sentir dolores musculares o intestinales”, explicó la psicóloga.
Muñoz también contó que esta enfermedad tiene mucho que ver con la sobrecarga de trabajo o con el ambiente de trabajo rutinario que no representa un enriquecimiento personal.
El bullying en el trabajo también puede desatar el síndrome de burnout.
La psicóloga recomendó que el tratamiento para combatir estos síntomas es buscar acompañamiento psicológico o psiquiátrico, dependiendo el caso.
