El secreto de Khloé Kardashian para bajar 13 kilos después de su embarazo
La celebridad reveló la dieta que usó para el posparto.
El secreto de Khloé Kardashian para bajar 13 kilos después de su embarazo. Foto: Getty Images(Thot)
Cuatro meses después de dar la bienvenida a su primera hija, True Thompson, Khloé Kardashian ha evidenciado que ha perdido casi todo el peso que adquirió en su embarazo.
La celebridad, de 33 años, compartió la dieta que creó su nutricionista para ella en su app.
Khloé comienza su día con un snack que puede ser una cucharada de mermelada con una cucharada de mantequilla de almendras y, luego de entrenar, desayuna dos huevos, una taza de avena y una taza de frutas frescas.
A media mañana come una fruta y para el almuerzo consume cuatro onzas de pechuga de pollo a la parrilla, media porción de almidón como el arroz, un vegetal y una ensalada.
Entre comidas, ella “pica” con una fruta, nueces o vegetales para quitar la sensación de apetito.
Es importante resaltar que su dieta fue diseñada de manera personalizada y aunque puede tener algunos lineamientos, es mejor que cada persona se alimente de acuerdo a su cuerpo y metabolismo.
