El motivo por el que se debe tomar una cerveza tres veces por semana
La bebida favorita de muchos trae grandes beneficios para la salud. Conozca cuáles son.
La cerveza, amada por muchos y odiada por unos pocos, es positiva para la salud y trae grandes beneficios para quien la toma.
Entre ellos, se destaca que es rica en antioxidantes. Por este motivo, si una persona se toma tres cervezas a la semana lucirá más joven.
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Además, ayuda a reducir las infecciones en las mujeres. De acuerdo a un estudio de CSIC esta mejora el sistema inmunológico.
Otro de los beneficios conocidos es que reduce el colesterol malo, lo que podría ayudar a evitar infartos.
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Por último, tiene propiedades nutritivas al ser rica en vitamina B.