¿Cuál es la relación entre la calidad del sueño y la salud del corazón? Experto explica
Antonio Lewis, cardiólogo, dijo en Salud y Algo Más que se debe cuidar bastante la calidad del sueño y las horas de este mismo.
¿Cuál es la relación entre la calidad del sueño y la salud del corazón? Experto explica
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El doctor Antonio Lewis, cardiólogo, habló este martes, 23 de septiembre, en los micrófonos de Salud y Algo Más para dar algunos consejos sobre cómo se debe cuidar el corazón en aspectos como ejercicio, alimentación y sueño.
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Cabe recordar que el corazón es, junto a órganos como los pulmones y el cerebro, uno de los más importantes para el funcionamiento del cuerpo humano.
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El experto resaltó la importancia de cuidar las “horas del sueño y la cantidad del sueño“.
Lo anterior porque es allí en donde se mide el “tiempo de latencia y nos ayuda a acatar bastantes variables que nos ayudan a controlar la calidad de sueño y la salud cardiovascular”.
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Escuche la entrevista completa a continuación:
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Omar Pérez
Comunicador social y periodista egresado de la Universidad Sergio Arboleda. Vinculado a W Radio en 2022...
