¿Existe el colesterol malo? Experta aclaró dudas sobre los triglicéridos y el colesterol

Este 30 de mayo, la doctora Rebeca Mejía, estuvo en los micrófonos de Salud y Algo más para hablar sobre los triglicéridos y el colesterol.

¿Qué son los triglicéridos y el colesterol?

De acuerdo con la doctora, los triglicéridos y el colesterol son grasas necesarias para el funcionamiento correcto del cuerpo, específicamente ayudan con la regulación hormonal y además son los que generan la energía suficiente para que el cuerpo funcione de manera óptima en el día a día.

¿Como saber si están elevados?

El examen médico es la única forma de saber al 100% si los triglicéridos o el colesterol están elevados, sin embargo, la especialista dio algunos signos de alerta que hay que tener en cuenta:

• Sobrepeso
• Mareos constantes
• Cansancio frecuente

En el caso de las mujeres es importante estar atento a la época de la menopausia porque es muy común que se eleve el colesterol en estos momentos, esto se debe a que las hormonas aumentan los niveles de estas grasas, por más que la mujer esté en su peso ideal, se alimente bien y haga ejercicio.

¿Hay un colesterol bueno y uno malo?

La doctora Mejía confirmó la existencia de dos tipos de colesteroles, uno que se le conoce coloquialmente como bueno (HDL) y uno que llamado malo (LDL).

¿Cuál es las diferencia?

El colesterol bueno ayuda a eliminar las grasas del cuerpo e incluso protege el corazón y evita ataques cardiacos, mientras que el malo aumenta las probabilidades de un ataque cardiovascular.

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