El dolor se puede transformar en sabiduría: Zarahy Román, experta en tantra y sexualidad consciente

En diálogo con Mujeres W, la influenciadora Zarahy Román compartió consejos sobre cómo vivir la sexualidad de una manera mucho más consciente y humana.

Román contó que fue víctima de abuso sexual en el pasado y que este hecho marcó su vida para siempre: “Intenté llevar esto ante las autoridades (…) fue muy fuerte para mí volver a confiar, pasaron 20 años para volver a lograrlo”.

Como respuesta a este suceso, Román aseguró que se hipersexualizó como “una forma de adaptación inconsciente”, si bien aclaró que esto “no siempre significa no tener límites, sino, en tu mundo interior, necesitar de esas imágenes (relacionadas con el sexo) para conectar con las sensaciones”.

Sin embargo, la creadora de contenido reconoció que fue a través de la sexualidad consciente que logró darse cuenta de todas las heridas que le quedaban del pasado.

“Lo que hace el cuerpo es defenderse, acorazarse y sobrevivir (…) se puede superar e integrar una situación de esas, por lo que esa mujer ya no existe: puedo hablar de ello tranquilamente”, relató.

Actualmente, agregó, es sexóloga somática, por lo que atiende tanto a abusadores hombres y mujeres, como a sobrevivientes de abuso: “Eso me da una compasión y comprensión (…) que las personas sepan que después de eso hay un puente, que (el dolor) se puede transformar en sabiduría y conocimiento”.

Por eso, aseguró que la sexualidad consciente ofrece herramientas para vivir esa experiencia de forma mucho más humana.

“El tantra es un camino espiritual muy antiguo que integra la energía sexual como parte de la evolución (…) la energía sexual siempre está ahí; si no hay sexo, no hay vida”, afirmó.

En cuanto a la masturbación, la coach de sexualidad consciente reflexionó: “El miedo a sentir en el cuerpo nos tiene disociados; no solo el placer, sino las emociones. La autogestión del placer enseña a ser autónomo”.

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