¿Qué es la andropausia y cuáles son sus síntomas? Recomendaciones para reducir su impacto

La andropausia es un proceso que ocurre en los hombres a cierta edad que se puede relacionar con la menopausia en las mujeres. El urólogo David Graterón pasó por los micrófonos de Salud y Algo Más para hablar sobre el tema y dar algunos detalles sobre sus síntomas y recomendaciones.

“La andropausia es relacionado a la menopausia en la mujer, con sus cambios físicos y emocionales que se generan a cierta edad (…) A partir de los 35 años se comienza el proceso degenerativo con disminución de los niveles hormonales y se presentan síntomas, descienden los niveles de testosterona”

El experto aseguró que el proceso puede avanzar más rápida o lentamente dependiendo del estilo de vida.

“Lo estamos viendo en hombres cada vez más jóvenes, y siempre consultan es por su rendimiento sexual, pero pudo haber empezado mucho antes con otras señales que no son tomadas en cuenta”, dijo.

¿Cuáles son los síntomas de la andropausia?

• Pérdida de masa muscular.
• Aumento del peso corporal.
• Grasa alrededor de las caderas
• Cambios de humor y de ánimo.
• Cambios negativos en el rendimiento o deseo sexual.
• En edad más avanzada se presentan bochornos y sudores.

Además, mencionó que hay factores aceleradores de la menopausia, como la hipertensión, la obesidad, el sedentarismo, los triglicéridos, diabetes, colesterol y los estados emocionales generados por la ansiedad o el estrés.

“La andropausia no se puede evitar, pero si retrasar por medio de una alimentación balanceada, hacer ejercicio regularmente, descansar adecuadamente, tener grupos de amistades para socializar, con todo eso se irá demorando el proceso de envejecimiento, que es la causa principal de la disminución hormonal del varón”, cerró.

Escuche la entrevista completa en Salud y Algo Más: