“En el ambiente laboral se cumplen roles y se cumplen para un bien común”: psiquiatra

Según explica la Organización Mundial de la Salud, hay “riesgos para la salud mental en el trabajo”, que “también son denominados riesgos psicosociales. Pueden estar relacionados con el contenido o el horario del trabajo, las características específicas del lugar de trabajo o las oportunidades de desarrollo profesional, entre otras cosas”.

Por este sentido, y para profundizar en la salud mental en el trabajo, habló en Salud y Algo Más Rocío Barrios, psiquiatra y psicoterapeuta.

La experta inició introduciendo sobre la salud mental en el trabajo que esta misma “es la base de todo, en la medida en que uno tiene un bienestar afectivo, uno aprende también a comunicarse efectiva y asertivamente con otros, se aprende a entender de qué trata lo que el otro dice y así el ambiente laboral es más productivo, propositivo y adecuado”.

Así, subrayó que “uno pasa más tiempo en el ambiente laboral. La idea es que uno pueda ser una persona que abone y nutra ese ambiente laboral”.

“En la medida en que uno tiene un aprendizaje no vamos a ser personas que vamos a rechazar situaciones afectivas de otras personas”, agregó.

Así mismo, también la psiquiatra enfatizó en que, en ocasiones, “las personas que tienen trastornos son personas mucho más funcionales que el común”.

“Cuando uno tiene tanto conocimiento de uno mismo, uno se siente seguro de sí mismo y vive en estado de confianza. En el ambiente laboral hay que entender que cumplimos roles y esos roles los cumplimos para un bien común. Todos ponemos para que pueda salir de la mejor manera posible, los roles no se tratan de que unos sean mejores que otros o que unos tengan más poder que otros, no; todos ponemos algo y somos igual de importantes, pero eso se debe trabajar cada uno con uno mismo. ”, concluyó.

Escuche la entrevista completa a continuación: