“Primero aprendí a nadar que a caminar”: Mónica Calderón, ultramaratonista colombiana
La ultramaratonista Mónica Calderón habló en W Fin de Semana sobre su carrera deportiva y cómo logra combinarla con su rol de mamá de cuatro hijos.
Mónica Calderón, la ultramaratonista colombiana que triunfa en el exterior
15:32
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Natación. I Foto: Getty Images.
En diálogo con W Fin de Semana, la ultramaratonista colombiana Mónica Calderón que ha triunfado en Brasil habló sobre la preparación y la disciplina que se requieren para este deporte, así como la forma en la que logra equilibrar su práctica con su vida personal y el cuidado de sus cuatro hijos.
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En cuanto a su formación deportiva, que le ha permitido conseguir importantes logros, Calderón aseguró que su historia con la natación comenzó desde antes de sus cuatro años, pues nació con un problema ortopédico que la llevó a someterse a varias cirugías.
“Las terapias en el agua fueron lo que me salvó, primero aprendí a nadar que a caminar (…) la natación era un refugio para todo”, indicó.
Sobre su próximo reto, que es cruzar a nado el Canal de la Mancha, Calderón aseguró: “Las ultramaratones acuáticas son distancias mayores a 15 kilómetros en aguas abiertas, así que comencé con pruebas (pequeñas) y poco a poco fui sumándoles kilómetros”.
De este modo, la última ultramaratón que completó fue cruzar Río de Janeiro nadando.
“Uno de los encantos de nadar en aguas abiertas es encontrarse con un ecosistema que no es el habitual, así que uno tiene que volverse un poco pez. En Río de Janeiro me demoré 11 horas en atravesarlo (…) a lo que me enfrentaré en el Canal de la Mancha son aguas entre 13 y 18 grados centígrados, voy a tener que aumentar de 8 a 10 kilos”, afirmó.
En cuanto a su alimentación, la ultramaratonista contó: “Es todo un ejercicio nutricional: se requiere de mucho carbohidrato, pero soy vegetariana entonces consumo algunas proteínas diferenciadas y suplementos energéticos para mantener el equilibrio”.
Escuche esta entrevista en W Fin de Semana:
Mónica Calderón, la ultramaratonista colombiana que triunfa en el exterior
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Natación. I Foto: Getty Images.
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