¿Qué es la microbiota intestinal y cómo saber si está sana?

La doctora Juliana Suárez, quien tiene especialidad en gastroenterología y endoscopia digestiva, habló en Salud y Algo Más de W Radio sobre la microbiota intestinal, asegurando que “en nuestro universo tenemos animalitos en el pelo, en la piel, en nuestra nariz, en nuestros oídos, nuestros genitales y en nuestros intestinos”.

Según la doctora, el 90% de dichos animalitos, que son microscópicos, se encuentran en el intestino y tienen muchas funciones, no solo a nivel digestivo, sino en todo el cuerpo.

“Realmente son como una gerencia, una central de comandos que tiene que ver con nuestra expresión genética, nuestro estado de ánimo, nuestros gustos, si estamos felices o tristes, que podamos comer, que podamos crecer, que podamos dormir, la forma como se desarrolla, nuestra composición corporal, nuestra salud cardiovascular”, explicó.

Siendo así, la doctora explicó que debido a que participan en la salud emocional, se identifican varios síntomas que mostrarían si la microbiota intestinal está sana o enferma.

“Hay muchos síntomas que nos pueden decir si tenemos la microbiota enferma, como los gases, distensión abdominal, diarrea, estreñimiento, depresión, ansiedad o incluso alzheimer”, recalcó.

Escuche la entrevista completa a continuación: