¿Practicar deporte daña la salud visual? Optómetra habló sobre posibles riesgos

Cuando las personas realizan diversos deportes se tiene la percepción de estar cuidando en su totalidad el cuerpo de manera saludable, sin embargo, en muchos casos no se tiene en cuenta el bienestar ocular ante los desafíos que enfrentan los ojos para mantenerse limpios, saludables y sin ninguna contraindicación ante el viento o el agua.

Para ello, paso por los micrófonos de Salud y Algo Más el doctor Javier Celis, quien es optómetra de la Universidad de la Salle.

Celis explicó los correspondientes cuidados que se deben tener de salud visual en momentos deportivos donde los ojos se ven enfrentados a diversos cuerpos extraños como polvo, motas, viento, agua, etc.

“Allí estarán en juego nuestras capacidades visuales, podríamos pensar que nuestros ojos están en riesgo al montar cicla, al trotar y a toda exposición en el medio ambiente”, explicó el doctor Celis, destacando que el riesgo siempre va a estar expuesto ante cualquier “microorganismo extraño”.

En muchos casos, el ojo presenta signos de alerta como las “infamaciones de las conjuntivas y enrojecimiento en los ojos”, al verse enfrentado a diversas actividades. Esta reacción es un mecanismo de defensa natural que realiza el cuerpo ante la velocidad del viento, al practicar ciclismo o atletismo. En la natación suele ser una sensibilidad ante el contacto con el agua.

“En algún deporte acuático, los ojos deben tener una barrera con el agua cuando queremos ver un objetivo digamos en el mar debemos dirigir nuestra mirada, pero y si ¿no lo vemos? Podemos usar nuestros elementos de protección como nuestras gafas o lentes de un solo uso”, señaló Celis.

Además, se debe tener en cuenta los cuidados de la salud visual como la lubricación de los ojos, los lentes de contacto diarios, el uso de herramientas de protección al realizar algún tipo de deporte como en el ciclismo y la protección de los ojos con gafas especializadas.

Consejos para cuidar los ojos

El optómetra Javier Celis priorizó diversos cuidados que deben tener las personas como aquellos que padezcan de astigmatismo, miopía o que han tenido algún trasplante de cornea u operación en los ojos. Estas personas deberán usar con responsabilidad los lentes de contacto medicados y lubricar los ojos con gotas especiales para la salud visual.

Por lo tanto, es recomendable estar medicado por un “especialista de salud visual, pero hemos visto que las gotas, los lubricantes oculares que son libres de preservantes, pueden llegar a favorecer la disminución de la toxicidad de la superficie ocular”, indicó.

Escuche la entrevista completa a continuación: