Piscinas económicas para nadar en la localidad de Chapinero

Chapinero es una de las localidades más diversas. Allí los residentes y visitantes pueden encontrar varias opciones si desean nadar un día, ya sea para empezar una rutina deportiva nueva o para relajarse. En estos lugares se encuentra una variedad de servicios para cada gusto o necesidad, por ejemplo algunos prefieren hacer una práctica libre, realizar ejercicios de respiración o simplemente alejarse de la rutina urbana debajo del agua.

Estos servicios se encuentran en clubes privados, centros de entrenamiento, piscinas públicas (que ofrecen la práctica gratis) o en los centros de recreación de las cajas de compensación familiar.

Estas son algunas piscinas que pueden encontrar en la localidad de Chapinero en Bogotá:

1. Centro de Felicidad El Retiro

El Centro de Felicidad El Retiro cuenta con una piscina semiolímpica y es una de las opciones más accesibles para la práctica de natación en esta localidad. Allí pueden realizar práctica libre en distintos horarios y es gratuito. Solo se necesita realizar una inscripción previa.

Dirección: Cl. 82 #10-69, Bogotá

Horario: de lunes a viernes de 8:00 a.m. a 1:00 p.m. y de 2:00 p.m. a 4:30 p.m.

2. Swim Studio.

Este lugar ofrece distintos planes de acuerdo con las necesidades de las personas. Por ejemplo. tienen clases de entrenamiento deportivo, clases particulares, cursos para distintas edades. Su especialidad es el nado contra corriente; a través del cual buscan mejorar las condiciones de salud de las personas.

Horario: lunes a viernes, 5:00 a.m. a 10:00 p.m.

Dirección: Cra. 7 # 72A – 64 Interior 19/21

3. Complejo Acuático Simón Bolívar

Aunque no es un lugar ubicado en Chapinero, está ubicado muy cerca y allí se puede practicar natación las personas que quieran formarse o participar en algún curso. Sin embargo, por ahora no está disponible para los ciudadanos que quieran hacer práctica libre.

¿Qué servicios ofrece el Complejo Acuático Simón Bolívar?

· Escuela de natación IDRD fines de semana (5 a 12 años)

· Entrenamiento Ligas Deportivas (Subacuáticas, triatlón, Natación)

· Programa institucional J.E.C

· Entrenamiento natación rendimiento en las diferentes disciplinas

· Natación clásica

· Natación paralímpica

· Clavados

· Polo acuático

· Escenario para los grandes eventos de las diferentes disciplinas de natación.

4. Neptuno Spa Bogotá

En este lugar, ubicado en Chapinero central, ofrecen cursos personalizados, acuafiestas para compartir con amigos y familiares, y práctica libre para las personas que deseen tener un momento de relajación en el agua. Toda la información de la programación y tarifas se encuentra en sus redes sociales.

Dirección: Cra 7 No 54 - 73

Horario: Desde las 5:00 a. m. hasta las 8:00 p. m. de lunes a jueves, viernes de 5:00 a. m. hasta las 7:00 p. m. y domingos y festivos de 7:00 a. m. hasta la 1:00 p. m.

No es secreto que realizar una actividad física mejora la salud de las personas y nadar es uno de esos ejercicios que más beneficios trae, debido a que se necesitan casi todos los músculos para poder hacerlo. Además, lo puede hacer cualquier persona; desde mujeres gestantes hasta adultos mayores. Se ha convertido también en una terapia para aquellos que buscan mejorar su motricidad y salud mental, al permitir que, sin necesidad de ser experto, se realizan muchos ejercicios.

¿Cómo favorece nadar para la salud?

1. Mejora la salud cardiovascular

2. Ejercita los músculos.

3. Mayor flexibilidad

4. Disminuye el estrés

5. Mejora la salud mental