Experta revela datos claves para elegir el protector solar correctamente: tome nota
Según la doctora Carolina Solorzano, dermatóloga, desde los 30 años, existe una pérdida de colágeno cronológica.
Uso de bloqueador solar, imagen de referencia. / Fiordaliso
El cuidado de la piel, al paso del tiempo, se ha convertido en un factor mucho más importante para todas las personas, sean hombres o mujeres. La cantidad de enfermedades que pueden generar los rayos solares e incluso las luces ultravioleta son el miedo de millones de personas.
Y es que, aunque muchos crean que la famosa frase “los años no llegan solos” se queda en un simple dicho, este es más que cierto, pues la piel va sufriendo cambios que hacen que sea indispensable un mayor cuidado.
Frente a esto, la doctora Carolina Solorzano, médica general, especialista en dermatología, habló en los micrófonos de Salud Y Algo Más de W Radio, y afirmó que desde los 30 años, existe una pérdida de colágeno cronológica. “A los 30 perdemos un 1% de colágeno”.
Es por eso que resaltó la importancia de hidratar la piel. Sin embargo, subrayó que “la hidratación de la piel depende de muchos factores, principalmente del tipo de piel”.
Siendo así, destacó que aquellos que tengan piel seca deben usar productos con más lípidos, caso contrario a los que tienen piel grasa.
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De acuerdo a la especialista, hay que evitar las dietas altas en azúcar, pues estas generan un proceso de envejecimiento más acelerado.
Asimismo, resaltó que el consumo de cigarrillo es bastante evidente en los pacientes, pues según explica, este genera un deterioro extremo de la piel.
Del mismo modo, destacó la importancia de hacer ejercicio y comer saludable.
Teniendo en cuenta esto, recalcó la necesidad de “ponerse protector solar tres veces al día mínimo”.
¿Qué tan efectivo es el skin care?
En el afán de cuidarnos la piel diariamente, se ha creado la tendencia del skin care, donde muchas personas creen que aplicarse mil productos costosos antes de dormir los ayudará.
Ante esto, la doctora Solorzano, explicó que lo verdaderamente importante es buscar los productos que sirvan para cada persona y para cada tipo piel.
“En la mañana la idea es buscar cómo cuidarnos del sol, y la mayoría deben tener antioxidantes, mientras que para la noche es más importante el retinol”, aclaró.
¿Cómo elegir un bloqueador?
La dermatóloga recomendó usar los bloqueadores dermatológicos, pues asegura que estos tienen estudios científicos que garantizan el cuidado de la piel.
Entonces, deben buscar un bloqueador que tenga:
- SPF: normalmente debe ser de 50 o más, que cuida la radiación ultravioleta B
- Debe incluir el cuidado de UVB y luz visible de amplío espectro
- Si sufre de manchas en la cara, deberá elegir un protector de color
