El<b> síndrome de túnel carpiano</b> ocurre cuando se genera una compresión a nivel del nervio mediano, produciendo dolor y <a href="https://www.wradio.com.co/2023/10/16/pension-por-invalidez-de-cuanto-es-el-monto-y-que-enfermedades-aplican/" target="_blank"><b>limitación para la movilidad de la mano</b></a>. En Colombia, la valoración de los profesionales de salud destacan que 1 de cada 20 personas podría presentar esta afección, debido al trabajo manual, especialmente<b> entre los 30 a los 60 años.</b>“Está asociada a múltiples patologías y se presenta sobre todo en las noches”, explicó el Dr. Manuel Vivas, ortopedista, fellow cirugía de mano y miembro superior LaCardio, en diálogo con <a href="https://www.wradio.com.co/programas/salud-y-algo-mas/" target="_blank"><b>Salud y Algo Más</b></a><b>.</b>“La sintomatología comienza normalmente con sensación de <b>hormigueo en los dedos pulgar, índice y medio</b>, perdida de fuerza y dolor a nivel de la muñeca al hacer agarre”, describió Vivas.“Si la consulta se realiza a tiempo, se pueden utilizar<b> férulas para la muñeca y recomendaciones de terapia física para mejorar los movimientos a nivel del nervio</b>, a través de la neurodinamia”, añadió el especialista en ortopedia, sobre los tratamientos por los que se puede optar en una detección temprana.De acuerdo al doctor Manuel Enrique Vivas, es importante consultar a un especialista ante los síntomas antes descrito, puesto que<b> “cuando se presenta atrofia de la musculatura se desarrolla una compresión crónica”.</b>El experto advirtió que llegar a estas circunstancias no es lo ideal para un diagnóstico favorable, puesto que este tipo de atrofia “<b>no se recupera”.</b>Según el Dr. Vivas, al dormir, debido a la sensación de frío, muchas personas terminan durmiendo con los “codos y las muñecas en flexión, produciendo el <b>adormecimiento de los dedos pulgar, índice y medio”. </b>Algunos hábitos contemporáneos pueden resultar negativos para la movilidad de la mano y la prevención del síndrome del túnel carpiano, específicamente aquellos que<b> representan la extensión de la muñeca, como es el caso del uso constante del celular.</b>De igual manera, el especialista llamó la atención sobre el trabajo en los escritorios y el uso del mouse, que <b>también pueden producir posiciones inadecuadas.</b>El ortopedista y cirujano recomendó realizar “<b>cambios de posición, hacer pausas activas </b>y mejorar la ubicación de la muñeca y el antebrazo al trabajar”.“<b>Las manos y el mouse deben estar en línea recta</b>”, subrayó.Escuche la entrevista completa: