¡Ojo! Estas son las prácticas que dañan los riñones y ocasionan la enfermedad renal

El doctor Mauricio Chávez, médico cardiorrenal, pasó por los micrófonos de Salud y Algo Más para concienciar a las personas de la importancia que tienen los riñones y explicar cuáles es la función de estos órganos.

“Tenemos dos riñones y cada uno tiene el tamaño de un puño. Parte de su funcionamiento es filtrar la sangre y eliminar las sustancias que el cuerpo no necesita a través de la orina”, aseguró.

Asimismo, mencionó que los riñones regulan todo lo que son los minerales, los electrolitos para que el cuerpo tengamos las cantidades suficientes. Incluso, destacó que regula los niveles de la presión arterial.

De esta manera, advirtió que la enfermedad renal tiene una prevalencia muy alta en Colombia y el mundo.

“La enfermedad renal se asocia a otras enfermedades y la causa más frecuente del daño a los riñones es la diabetes tipo II”, comentó.

Principales causas de la enfermedad renal

• Diabetes
• Sedentarismo
• Descontrol del azúcar
• Descontrol de la tensión
• Mala alimentación
• Mala hidratación
• Automedicación: algunos medicamentos dañan los riñones

¿Cuánta agua debe consumir una persona para proteger sus riñones?

Según Chávez, lo cantidad aconsejable de agua que debe consumir una persona está entre 2 y 2.5 litros al día.

No obstante, aclaró que “el consumo de agua dependerá de la situación en la que se encuentre la persona. Si es alguien muy activo, requerirá mucha más agua; si es una persona está expuesta a altas temperaturas, también”.

¿Los laxantes dañan los riñones?

“Podría tener alguna repercusión sobre la función del riñón porque pueden ocasionar una diarrea excesiva”, aclaró.

Reviva la entrevista completa con el doctor Mauricio Chávez: