<b>El </b><a href="https://www.wradio.com.co/2024/02/21/que-es-el-dolor-psicogeno-y-como-identificarlo/" target="_blank"><b>dolor</b></a><b> de rodilla se ha convertido en algo común en la sociedad mundial</b>, siendo uno de los más comunes causados por <b>artrosis de rodilla</b>, <b>lesiones deportivas, fracturas o lesiones traumáticas</b>, sin embargo, también existen aquellos que surgen de la nada sin ningún antecedente, o eso se cree.<b>Juliana González, ortopedista y cirujana de rodilla</b> de la <b>Fundación LaCardio</b>, pasó por los micrófonos de Salud y Algo Más para hablar sobre estos dolores, dando algunos datos clave al respecto.“Los <a href="https://www.wradio.com.co/2024/02/06/sanar-traumas-y-emociones-del-pasado-por-medio-del-utero-experta-explica-como/" target="_blank"><b>traumas</b></a> en la rodilla son de difícil manejo porque <b>comprometen el cartílago</b>, un componente muy importante en todas las articulaciones (…) si quedan defectos <b>puede conllevar una artrosis</b>, es decir, un <b>envejecimiento prematuro de la rodilla</b>, desarrollando <b>un dolor que puede empezar a volverse crónico</b>. El tratamiento es complejo porque no tenemos un medicamento o una cirugía clave, pero sí hay herramientas para aliviar e ir mejorando”, explicó.La experta mencionó como factores de riesgo los <a href="https://www.wradio.com.co/2024/02/18/busca-trabajo-icetex-abre-convocatoria-de-empleo-para-ensenar-espanol-en-europa/" target="_blank"><b>trabajos</b></a><b> que requieran de posiciones complicadas de las piernas</b> por largos periodos de tiempo, así como las posturas que las personas manejen en su día a día. Asimismo, <b>la obesidad también sería uno de estos signos</b>.“Es importante <b>mantener la rodilla en movimiento todo el tiempo</b>, mantener un <b>peso ideal</b> que vaya regulado con buena alimentación y manejar una <b>buena técnica al hacer </b><a href="https://www.wradio.com.co/2024/01/09/tome-nota-ejercicios-faciales-para-reducir-las-arrugas-y-tonificar-el-rostro/" target="_blank"><b>ejercicio</b></a>, consultándola con expertos, todo esto para evitar complicaciones a largo plazo”, dijo.Finalmente, la ortopedista mencionó que en casos donde se sienta poca firmeza al caminar o que la rodilla se mueve, es clave acudir a un <b>ortopedista</b>.<b>Escuche la entrevista completa en Salud y Algo Más:</b>