El ABC de la menopausia: factores de riesgo, síntomas y recomendaciones

La menopausia es una etapa de la vida de la mujer donde se dejan de producir hormonas sexuales causando cambios en el cuerpo como la detención de la menstruación, la salud y en las emociones, rasgos que terminan notando todos los cercanos, que vienen acompañados de otros síntomas más.

El doctor Germán Barón, ginecólogo y endocrinólogo, pasó por los micrófonos de Salud y Algo Más para hablar sobre el tema, dando detalles al respecto.

“La menopausia es el cese de la menstruación, que llega por cambios en el ovario que dejan de producir hormonas como el estrógeno, afectando el sistema nervioso y produciendo los ‘fogajes’ u oleadas de calor, cambiando también el estado de ánimo, perdida de la memoria y de capacidad reproductiva”, explicó.

Asimismo, aseguró que todas las mujeres a cierta edad llegarán a la etapa de la menopausia, siendo algo normal e inevitable, por lo que lo clave es enfocarse en manejarlo.

¿Cómo prepararse para la menopausia?

El experto dijo que, si bien, es inevitable la menopausia, si se pueden mitigar los síntomas cuidándose desde temprana edad.

“Desde joven se debe tratar de llevar un estilo de vida saludable, se piensa que hay que hacerlo desde el momento de la menopausia, pero hacerlo desde jóvenes es clave, pues pueden ayudar a mitigar la violencia, también nos puede ayudar un programa de yoga y alternativas farmacológicas”, aseguró.

Una de las principales ideas iniciar con los estrógenos, iniciando cuando empieza a haber molestias, pues es el momento de transición hacia la menopausia, por lo que desde allí se puede empezar a tratar el problema.

Escuche la entrevista completa en Salud y Algo Más: