¿Qué impactos tiene en el cerebro la acción de sobrepensar las cosas? Neurólogo responde

Cuando ocurren diversas situaciones en la vida, principalmente malas, el ser humano suele sobre pensar las cosas y exigir a su mente respuestas que puede que en el momento no se puedan conseguir.

Lo anterior podría tener ciertos impactos en el cerebro y por esta razón, en los micrófonos de Salud y Algo Más habló el neurólogo Leonardo Bello, quien profundizó en el tema.

“Depende, puede ser algo normal por algún evento que sucedió, por ejemplo, en mi caso cuando lancé un libro. Pasó el evento y la pensadera se diluyó y se reemplazó por otras ideas”, dijo el neurólogo en su primera intervención.

Del otro lado, “lo anormal es cuando llega una idea a la que se le da vueltas, podemos estar en cualquier escenario y la idea está ahí y no se va, ahí ya se puede convertir en enfermedad”.

Explico que la acción de sobre pensar “es muy común verlo en dos tipos en personas, quienes tienen trastorno emocional o trastorno obsesivo compulsivo”.

Por otro lado, el neurólogo se refirió a los impactos que tiene esta acción en el cerebro. “La sobre pensadera puede llevar a un desgaste de otras ideas y de otras funciones del cerebro”.

“El cerebro está contantemente activo y cuando pensamos él tiene activa otras vías: tacto, visión, calculo, memoria, visión, etc. Si estamos pensando constantemente, las otras vías se van a disminuir y vamos a tener síntomas adicionales como si tuviéramos una enfermedad, problemas de memoria, por ejemplo, dolores de cabeza, la sobre pensadera desgatará a la persona y no la dejará dormir, tendrá insomnio”, relató.

El neurólogo también destacó que el sobre pensar las cosas puede llevar a la persona a tener depresión.

Finalmente, explicó que “lo mejor que le puede pasar al cerebro es ponerle horario, horario para comer trabajar dormir, le pongo rutinas y él se acostumbra, le gusta y no se va a aburrir”.

Escuche la entrevista completa a continuación: