El <b>neurólogo Leonardo Bello</b> estuvo en <a href="https://www.wradio.com.co/programas/salud-y-algo-mas/" target="_blank"><b>Salud y Algo Más</b> </a>para hablar de las diferentes formas que hay para <b>ejercitar el cerebro y tener una adecuada salud mental en la vida</b>.Para esto, describió que el deporte, la inteligencia emocional, la lectura y la alimentación son la clave para mejorar el enfoque.“Son buenísimos. <b>Estos tipos de juegos sirven para la concentración. Ahora, si no les gustan no es la única manera de hacerlo, pueden leer</b>. No hagan cosas por hacer porque es lo peor que le pueden hacer al cerebro”, explicó.De la misma manera, <b>destacó cuáles son los alimentos que nunca deben faltar en los platos de las personas.</b>“<b>Frutos sexos y vegetales aportan vitaminas y complejo</b> <b>B</b>. Lo que llamamos una alimentación balanceada para tener salud óptima siempre debe contener frutos secos y verduras”, mencionó.