¿Cómo ayudar a alguien que piensa en quitarse la vida? Psiquiatra explica

El suicidio es un tema de salud mental de vital importancia para la sociedad, pues solo en Colombia, entre enero y julio de 2023 se han reportado 1.810 casos donde las personas han tomado la trágica decisión de quitarse la vida. Es por esto que, en el marco de Día Mundial para la Prevención del Suicidio a celebrarse el domingo 10 de septiembre, en Salud y Algo Más buscamos hacer conciencia para disminuir este flagelo.

Por esto pasó por nuestros micrófonos el doctor Mauricio de la Espriella Perdomo, médico psiquiatra y presidente de la Asociación Colombiana de Psiquiatría, para hablar sobre el tema de la prevención del suicidio.

“Lo más importante es identificar los factores de riesgo que puedan frenar esta tasa de suicidio que crece de manera alarmante, entre ellos se encuentra que las personas que se han quitado la vida en su mayoría sufrieron de depresión, tuvieron historial en consumo de sustancias o trastornos de personalidad”, explicó.

No obstante, mencionó también los signos de alerta a tener en cuenta, que pueden significar una necesidad de ayuda:

“Personas que hayan manifestado considerar el suicidio, el aislamiento social, ver a la persona callada, bajar su rendimiento académico, que haya perdido interés en cosas que antes le gustaba hacer, que empiece a despedirse o a regalar cosas que para él eran importantes, que su relación con familiares y amigos cambie notoriamente, todo eso es clave”.

Además, dijo que “prevenir es preguntar, no se debe tener el temor de preguntar. Muchos creen que preguntando van a propiciar el suicidio, pero no es así, al contrario, facilitan la búsqueda y una atención rápida para evitarlo”.

Según el experto “los hombres tienen mayor riesgo de cometer el suicidio, mientras que en las mujeres hay más riesgos de intentos. Facilita el acto tener una baja red de apoyo, la soltería, la soledad, entre otras”

¿Cómo acercarse a alguien con depresión?

El doctor aseguró que siempre hay una alternativa para ayudar a quien padezca estas condiciones, “la depresión es igual a cualquier otra enfermedad. Hay que quitar el tabú de creer que solo con voluntad y ganas se puede salir de allí. Esta es una patología que requiere tratamientos e intervención farmacológica y/o psicoterapéutica”.

Ahora, en cuanto a quien lo padece, es importante detectar “si algo extraño nos esta pasando, si algo cambia en nosotros de repente, si tenemos desesperanza, desaliento sin motivo”, para buscar la ayuda necesaria con nuestros cercanos.

Del mismo modo dio cuenta del abuso de medicamentos y del alcohol como factores de riesgo, “el paciente busca sentirse mejor con el alcohol o con medicamentos y lo que acaban generando es dependencia”

¿Cómo puede apoyar a una persona que ya tuvo intentos de suicidio?

Estas situaciones se presentan más en jóvenes, sin embargo, el apoyo no debe sectorizarse, “es vital en los jóvenes fomentar las relaciones sociales, por más mínimo que sea el acompañamiento y no criticar sus actitudes. Ellos tienen una perspectiva diferente, debemos tener una escucha activa, facilitar su acompañamiento y llevarlos a una solución de problemas sin recriminarlos”

Escuche la entrevista completa en Salud y Algo Más: