“Subconsciente y consciente son dos mentes totalmente diferentes”: maestro espiritual

En la actualidad la salud mental ha tomado relevancia en el autocuidado de cada ser humano y también en el mundo médico debido a sus implicaciones en materia de salud.

La Organización Mundial de la Salud destaca que “la salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad”.

Por este motivo, Jaime Jaramillo también conocido como ‘papá Jaime’, escritor, conferencista y maestro espiritual pasó por los micrófonos de Salud y Algo Más para hablar sobre el manejo de la mente para ser feliz.

El experto inició explicando la diferencia entre el subconsciente y el consciente.

“El subconsciente y el consciente son dos mentes totalmente diferentes. La mente consciente es creativa tiene el poder de elegir, la mente subconsciente simplemente es un programa un software que se programa desde que está en el vientre de la madre con unas creencias, frustraciones y experiencias que hacen que se crea que es la vida, este opera automático, no se cambia”, dijo.

También añadió que a los seres humanos “no nos enseñaron a manejar el subconsciente y entonces se crea la tensión, la depresión, la ansiedad, la depresión, la ira, toda esa amargura producto de esa mente subconsciente”.

Así mismo, Jaramillo explicó que “se deben reemplazar las creencias negativas por creencias positivas. Una de las cosas más importantes es estar consciente de tu subconsciente”.

“Cuando la gente toma consciencia y entienden que ese pensamiento, porque si ese pensamiento se cuestiona, al cuestionarlo empiezas el proceso de liberación, pero la gente no quiere cuestionar las creencias”, resaltó.

Agregando que “la resistencia que se tiene hoy de aceptar la realidad es la que lo hace sufrir, hay que aceptar la realidad y no se acepta porque en su programación subconsciente ya hay prejuicios”.

Por otro lado, habló sobre el hecho de que algunas personas depositan su felicidad en cosas exteriores como lo pueden ser familiares, experiencias como equipos deportivos, y que cuando estos se van, “la felicidad muere”.

“A ti te programaron desde que eras pequeño a depositar tu felicidad en el exterior y cuando eso se hace ya perdiste tu felicidad. Por ejemplo, tu depositas tu felicidad en tu hijo, él se enferma, muere, fracasa: te mueres. Lo haces en tu novio, y pasa lo mismo”, contó.

Explicando al tiempo que “no importa lo que la gente diga, lo importante es lo que tú te dices a ti mismo, no importa lo que hagan contigo, es lo que tu conscientemente, no inconscientemente, eliges hacer, por eso hay que aprender a manejar la mente subconsciente, a estar consciente del subconsciente y cuando llegan esas creencias limitantes, cambiar”.

Finalmente dijo que “cuando guardas basura en tu corazón, como el subconsciente obedece lo que el corazón le manda, pues es el viaje a la enfermedad”.

Escuche la entrevista completaba continuación: