Migraña: signos de alarma y la importancia de la alimentación para el cerebro

En “Salud y algo más” se conversó sobre la migraña y cómo la alimentación puede impactar en el cerebro. Leonardo Bello, médico especialista en neurología clínica, reveló algunos detalles sobre los dolores asociados a la migraña.

“La migraña es una de las consultas más frecuentes y una de las causas es la adicción a los analgésicos. Es importante buscar la causa del dolor de cabeza”, expresó.

Según contó, más allá de hablar de dolores de cabeza, es clave la actividad física para lograr un balance en el organismo.

“Algo fundamental para el cerebro es que hay que moverse, si queremos tener un cerebro sano, tenemos que empezarnos a mover, evitar el sedentarismo. Quizá no sea la actividad física de alto rendimiento, pero el sedentarismo nos está cobrando la salud”, indicó Bello.

Este neurólogo también se refirió a la relación que existe entre la salud y los alimentos que se consumen, así como el impacto en el cerebro.

“Ese eje intestino cerebro, en el intestino hay receptores de un nervio y cuando hay un proceso inflamatorio en el intestino, el cerebro lo va a saber. Otras enfermedades neurológicas también empiezan en el intestino”, dijo.

En el encabezado escuche esta entrevista completa. Recuerde conectarse con “Salud y algo más” de lunes a viernes desde las 3:00 de la tarde hasta las 4:00 de la tarde.