¿Cómo romper los miedos? Margarita Pasos da herramientas claves

La conferencista Margarita Pasos habló en W Fin de Semana sobre el Exma 2022 Fearless Minds, el cual busca impulsar durante dos días herramientas para romper techos mentales y vencer miedos.

Según Pasos, su pasión por este tema a raíz de un ataque de pánico y una depresión muy fuerte. “Empecé a hablar de este tema y de pronto vi la necesidad tan grande que tiene la gente de manejar sus emociones, de lograr sus metas, y he tenido una carrera de 25 años en el desarrollo humano”.

En cuanto a las limitaciones que tienden a generarse las mismas personas, la conferencista indicó que “la mente es una máquina muy poderosa y la programamos con el lenguaje (…) la mente te pone puntos ciegos y te muestra lo que cree que tú quieres ver, esa es la famosa ley de atracción”.

Según explicó, a pesar de que siempre van a existir los obstáculos, “uno no le debe pedir a la vida que no le de problemas, uno debe buscar cómo ser mejor para resolver los problemas y encontrar oportunidades. Mientras unos lloran otros buscan pañuelos”.

Asimismo, Pasos dejó claro que hay que hablarse bonito a uno mismo, ya que la mente es una máquina de crear significados. “Enfócate en lo que puedes controlar, hazte preguntas y no dejes de moverte, toma acción porque la preocupación es como una máquina que lo tiene uno súper entretenido, pero no lo lleva a uno a ninguna parte”.

Por último, la conferencista mencionó que “nos enseñaron a ser víctimas de las emociones cuando en verdad nosotros estamos en control y las podemos crear con el significado que le ponemos a las cosas”.

Escuche la entrevista completa a continuación: